قائمة طول العمر

صدر الكتاب عام 2017م، ويقدم قائمة شاملة لكل ما تحتاجه لتحافظ على صحتك وعافيتك، بدايةً من الطريقة الصحيحة لاختيار الطعام، ومرورًا بأهم الأعمال والسلوكيات اليومية المهمة لتحسين صحتك والتي عليك أن تتجنبها، وانتهاءً بتحديد المشاعر الضرورية التي تنعش روحك، والمشاعر التي عليك محاربتها لتحافظ على نقائك الداخلي.