عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2002م، ويتحدث عن الذاكرة وتحفيزها، ومقاومة شيخوخة المخ، ويسلط الكتاب الضوء على حاجة الإنسان لذاكرة عظيمة لكي يحقق النجاح، ومن ثم يطرح استراتيجية متكاملة لكي يقيها من الأمراض ويحدّ من انتشار أعراض شيخوخة المخ، وعلاجها قبل أن تتفاقم.
الكاتب
غاري سمول (Gary Small): طبيب نفسي وعالم أعصاب أمريكي، يُعد من أبرز المتخصصين في أبحاث الذاكرة والشيخوخة. حصل على بكالوريوس في الأحياء من جامعة كاليفورنيا، ويشغل منصب أستاذ الطب النفسي والشيخوخة في جامعة كاليفورنيا بلوس أنجلوس (UCLA). ترأس الجمعية الأمريكية للطب النفسي للمسنين، وحصل على عدة جوائز منها جائزة "زينيث" وجائزة "جاك واينبرغ" من المعهد الوطني للصحة العقلية. من مؤلفاته: The Memory Bible، وThe Memory Prescription، وThe Other Side of the Couch.
لمن ينصح
- لمن يريدون تطوير ذاكرتهم.
- لمن يريدون تحسين حياتهم اليومية والوقاية من الأمراض.
- لمن يريدون ألا يصابوا بمرض الزهايمر وأمراض الإدراك الأخرى.