العودة إلى تاريخ

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
علم نفس • صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

دفاع أنيق
مات ريتشل

التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر

تمايل
أوري برافمان, روم برافمان

الحياة بعد جوجل
جورج جيلدر

درجة الكابتن
سام والكر

البحث عن قطة شرودنجر
جون غريبين

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون

كم صديقًا يحتاج إليه الشخص؟
روبن دنبار

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

نادر
كيث فيرونيز

الطاوية والفيزياء
فريتجوف كابرا

جينوم
مات ريدلي

الإنسان يبحث عن المعنى
فيكتور إميل فرانكل

العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد

إعادة تشكيل السعادة
ريك هانسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.