العودة إلى إسلاميات

نظيف
أليخاندرو جونغر
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:09
الوصف
يعتبر من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز، تعود أهميته وشهرته إلى محتواه؛ فهو يوضح أهمية الحفاظ على التّوازن والتّناغم بين ما يدخل إلى جسدنا من موادّ مختلفةٍ وبين قدرة الجسم على التخلص من المواد الضارة منها، حيث يقدم خطواتٍ بسيطةٍ وفعّالة في تعزيز قدرة الجسم على طرد السموم، واستعادة قدرته على الشفاء، والتجديد، وإعادة الحيوية والشباب.
ملخصات مشابهة

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار

أنا متعب للغاية
آمي شاه

أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

تدابير ملحمية
جيرمي سميث

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز

جرعات من الحب
كريم الشاذلي

الصباح المعجزة
هال إلرود

هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت

حيوي
ستيسي ستيفنسون

الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً
دوروثي هـ. كروفورد

الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.