العودة إلى إسلاميات

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف ,دلفين أودييت
صحة وأسلوب حياة

4.1
20:53
الوصف
صدر الكتاب عام 2012م، وهو عبارة عن دراسة شاملة عن النوم: كيف ننام؟ وما هي مراحل النوم؟ وما أهمية كلّ مرحلةٍ منها؟ وكيف يعمل دماغنا خلال هذه الفترة؟ وغيرها من الأسئلة التي تساعد على فهم النوم أكثر.
ملخصات مشابهة

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز

كيف ننشئ جيلاً يقرأ
دانيال ويلينجهام

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

الحمل السليم
جين فولكنر

أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا

المبادئ السبعة لإنجاح الزواج
جون غوتمان

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل

كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي

حمية بيغان
مارك هايمان

أنا بخير، أنت بخير
توماس هاريس

مفتاح القوة
ليا ووترز

عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل

10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.