العودة إلى أدب

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.1
12:53
الوصف
"عقارب السّاعة الأربع والعشرون 2010م"، كتابٌ يغوص في عالم النّوم وتأثيراته على الإنسان، باعتباره من أكثر الأمور اليوميّة التي تؤثّر على صحة الإنسان النفسية والجسديّة. لكن قد تحدث الكثير من التّقلّبات والضّغوطات للأشخاص وتمنعهم من الحصول على النّوم الكافي والمريح، وهو ما يناقشه الكتاب ويطرح حلولا لذلك.
ملخصات مشابهة

قوة الفشل
شارلز مانز

الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس
روبرت أنتوني

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز

لعبة الثقة
ماريا كونيكوفا

الحمل السليم
جين فولكنر

فن الاختيار
شينا لينجار

عامل الرغبة
كريستي ويتمان

الطاقة الروحية
هنري برغسون

إسأل تعط
إستر هيكس, جيري هيكس

أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا

الذكاء العاطفي في العمل
دانيال غولمان

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي

ازدهر
مارتن سليجمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.