العودة إلى أدب
أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا
صحة وأسلوب حياة
4.2
22:27
الوصف
صدر الكتاب عام 1998م، ويقدّم لقارئه نظامًا متكاملًا وبسيطًا لإنقاص الوزن بطريقة تضمن الاستمرارية والحفاظ على الوزن الجديد، والشعور بالتحكم بالجسد وضبط موازينه الداخلية.
ملخصات مشابهة
امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس
كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز
عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
الحمل السليم
جين فولكنر
100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي
حمية بيغان
مارك هايمان
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان
التوجهات الأربعة
غريتشين روبن
إيكيجاي
هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين
هل يقتلك العمل؟
ديفيد بوزين
العمر المديد
ديفيد سنكلير
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.