العودة إلى تطوير الذات
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
صحة وأسلوب حياة
4.2
15:48
الوصف
يكشف الكتاب عن فوائد لا تحصى الصوم على صحة الإنسان، فضلًا عن طرح أساليب جديدة تساعدك على الاستفادة من الصوم بأقصى درجةٍ ممكنة. هذا الكتاب في العام 2017، وهو نسخةٌ محدّثةٌ لكتاب كان قد نشر في العام 2007، وما ذاك إلا لإكسابك المعلومات والخطوات التي تحتاجها لاتّباع الصّيام المناسب وإنقاص وزنك.
ملخصات مشابهة
مفتاح القوة
ليا ووترز
العمر المديد
ديفيد سنكلير
تخطي انفصالك
سوزان ج. إليوت
نظرية اللعبة الجميلة
إغناسيو بالاسيوس-هويرتا
التربية بالحب والمنطق
فوستر كلين, جيم فاي
التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل
كالأم
أنجيلا غاربس
خارج عن السيطرة
شيفالي تساباري
كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين
دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو
التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا
معًا
فيفيك مورثي
التلاعب بالرجل
إستير فيلار
الحمل السليم
جين فولكنر
هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.