العودة إلى تطوير الذات

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

العمل تحت الضغط
هندري ويزنجر, جاي بي باوليو فراي

حب بلا زواج وزواج بلا حب
عادل صادق

العقبة طريق النجاح
ريان هوليداي

التخاطر عن بعد والاستبصار
غاي ليون بليفير

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

دماغ بوذا
ريك هانسون, ريتشارد منديوس

مميز بالأصفر
هـ. جاكسون براون جونيور, روشيل بينينغتون

العودة إلى الاستقامة
ريتشارد کوهین

كيف نبني العائلة
جون روزموند

شيفرة السمنة
جيسون فانغ

دماغك تحت تأثير الإباحية
غاري ويلسون

في مدح الحب
آلان باديو

النرجسي الذي تعرفه
جوزيف بورغو

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.