العودة إلى أدب

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

قوة الفشل
شارلز مانز

الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس
روبرت أنتوني

كيف ننشئ جيلاً يقرأ
دانيال ويلينجهام

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

لعبة الثقة
ماريا كونيكوفا

الحمل السليم
جين فولكنر

فن الاختيار
شينا لينجار

عامل الرغبة
كريستي ويتمان

الطاقة الروحية
هنري برغسون

إسأل تعط
إستر هيكس, جيري هيكس

المبادئ السبعة لإنجاح الزواج
جون غوتمان

الذكاء العاطفي في العمل
دانيال غولمان

كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم

ازدهر
مارتن سليجمان

لماذا لا تعتذر؟
هارييت ليرنر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.