العودة إلى علم نفس

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك
صحة وأسلوب حياة

4.3
15:19
الوصف
صدر الكتاب عام 2007م، ويتناول قضية الأكل اللاواعي والطريقة الصحية لتشكيل بيئة غذائية في عصرنا الحالي، والتي غالبا لا تكون غير واعية عند معظم الناس، وبالتالي تؤثر على ما نأكله كمّا ونوعا، كما يهدف إِلى مساعدتنا في اختيار مشترياتنا من الطعام، ويوفق بين النظام الغذائي السليم والمعلومات الخاطئة حول التغذية والحميات.
ملخصات مشابهة

الست البسيطة
كلينتون دوبينز

إيكيجاي
هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

مبادئ الباليو
جون ديورانت

هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت

دفاعا عن الطعام
مايكل بولان

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

القضمة الأولى
بيي ويلسون

بدون تعرق
ميشيل سيغار

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

شيفرة السمنة
جيسون فانغ

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

رحلة إلى اليابان
عبدالله بن الحقيل

سر الزهور
ستيفن بوتشمان

الحياة السرية للنوم
كات داف
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.